若い女性の立場からの青汁の体験談

青汁というと、割と年齢を重ねた人たちが健康のために飲むものであるというイメージがあるかと思います。子供の場合は、大抵の場合は親が食事の面倒を見てくれるため、そこまでひどい野菜不足の状態にはなりません。では20代や30代の若者はどうでしょうか。もう親が食事の面倒を見てくれる年齢ではありませんが、かと言って自分でしっかり野菜を食べられていると断言ができる人も少ないのではないでしょうか。しかも青汁は、若い女性にとって嬉しい美容効果も絶大です。とにかく体にとって素晴らしい栄養素がふんだんに含まれているため、青汁はこれからもどんどん普及し続けることだけは間違いありません。母親も大半が働く時代となっているため、子供や若者にもどんどん青汁というものが浸透していくことが予想されます。

私はまだ20代と若いのですが、美容に関する様々な悩みを抱えてしまっていました。まず20代にも関わらず代謝がとても悪く、運動不足でもあったため、とにかく太りやすい体になってしまっていました。この問題を青汁を飲むことによって、解決できました。その理由は青汁を飲むことによって、血液がサラサラになるからです。血液がサラサラになるということは、血行が良くなるということです。そして血行が良くなるということは、体の中の循環が良くなるということなので、代謝のアップにもつながるということです。また、青汁自体にもダイエットに効果のある桑の葉が使われています。桑の葉には脂肪の蓄積を防ぐ成分が含まれているため、ダイエットに最適であると言えます。またカルコンという成分も青汁には含まれていて、この成分も下半身のセルライト脂肪を溶かしてくれます。青汁を毎日飲む習慣にしてから体重増加が止まりました。それまでは毎月毎月、少しずつ体重が増え続けてしまう一方でした。そんな悪い流れを断ち切ってくれたものが青汁だということです。

また、青汁のおかげで肌のコンディションが劇的に良くなりました。青汁のおかげで便秘が解消されたからです。便秘の人は肌が汚くなりがちです。私も以前はそうでした。しかし青汁を飲む習慣のおかげで便秘の症状が緩和されるため、肌のコンディションもアップしてくれるという理屈です。また青汁にはデトックス効果もあるため、肌のコンディションを悪化させる有害物質や老廃物などといったものを体の外に排出してくれます。下手な化粧品を使用するよりも、青汁にはよほど美肌効果があるのではと思いました。

野菜不足 青汁

えがおの青汁満菜を飲むようになってからは、体が軽くなり疲れにくくなりました。

私は実家を離れ都会で一人暮らしをするようになってから、野菜を殆ど食べなくなってしまいました。
実家にいた頃は食卓には畑で取れた野菜が沢山並び、それを毎回食べていたのでベスト体重をキープしていましたし、便通も良く肌の調子は絶好調でした。
緑黄色野菜が体に良いというのはよく分かっているのですが、洗ったり切ったりする作業がとても面倒です。
なので直ぐに食べられるコンビニ弁当やカップめん、スーパーの惣菜などで済ませていました。
そのせいで便通があまり良くなく、吹き出物や体重も増えました。
いい大人がこんな食生活では、いけません。

何とかしようと思いネット検索していたら、えがおの「青汁満菜」を見つけました。
九州産の大麦若葉や沖縄産のボタンボウフウ、その他緑黄色野菜がたっぷりと配合されているのが、魅力的だと思いました。
毎日コップに一杯飲むだけで、手軽に野菜を取ることができるなら簡単で毎日継続できそうです。
口コミ評価も良い物が多かったので、一度飲んでみようと思い購入を決めました。

乳製品が好きなので牛乳や豆乳で割って飲んでみたら、「これが青汁?」と思うほどの美味しさに驚きました。
青臭さや渋みが無く、ほんのりとした甘さがヤミツキになりそうです。
冷たい飲み物に混ぜてもサッと溶けてくれて、ダマにならないのが良いですね。
毎日牛乳や豆乳で割って飲んでいたら少し飽きてきたので、今度は果汁100%ジュースで割ってみる事にしました。

オレンジジュースで割ったらあまり美味しくなかったので、アップルジュースで割ってみました。
そしたら想像していた以上に美味しくて、ゴクゴクッと凄いスピードで飲みきってしまいました。
アップルジュースと青汁の相性は、抜群ですよ。
あとはフルーツジュースで割っても、美味しくいただけました。

毎日朝食後にコップ1杯の青汁を飲んで1ヶ月程したら、嬉しい変化がありました。
便通が以前よりも良くなり、吹き出物の数が減りました。
窮屈だったデニムのファスナーもスーッと上がるようになり、体重が2kg減りました。
更に体が軽くなり、疲れにくくなってきたのが実感できたので、凄く嬉しかったです。

「この青汁は良い!」と思ったので、定期購入を申し込む事にしました。
コスパも良いので、続けやすい青汁だと思います。
えがおの青汁満菜のおかげで、体調が良くなり毎日ポジティブに過ごせるようになったので、大変喜んでいます。
今度野菜不足を気にしていた友人にも、教えてあげようと思います。
美味しい青汁

青汁を飲んだらスレンダーになった!

周りからオススメされて、青汁に興味を持つようになりました。でも「まずそう」という印象も強くて、購入を渋っていました。そんな私が青汁を使おうと決意したきっかけはダイエットをしたいと思ったからです。ダイエットのために青汁を購入することに決めました。

健康のためではなく、ダイエット?と不思議に思う人もいるでしょう。私も最初はダイエットのために青汁なんて考えたことがなかったです。しかし、私の仲よくしている友人が青汁ダイエットに挑戦して、成功したのです。すごくスリムになった姿を見ていたら、私もこのダイエットをしたくなりました

030青汁のダイエットのやり方はすごく簡単です。単に朝食の前に青汁を飲むだけ。いえ、これだけでは少々ダイエット効果は足らないので、一緒に筋力トレーニングのためにジムに通いました。それからジムに行くまで30分徒歩で行くようにしたのです。そうするとトータルで毎日1時間歩くことになります。私はこの方法でどんどん痩せて行ったのでした

これは実際に友人が行っていた青汁ダイエットをちょっとアレンジして真似したものです。友人が痩せれるなら私も痩せれるはずと思って、挑戦し続けました。その結果、見事に効果があり、5キロほどダイエットができたのです。今までやってみたダイエットと違って、健康体のままダイエットができました。最初はもっとつらいのを想像していましたが、案外慣れるものです。運動は慣れるとほとんど苦にならなかったです。

青汁を飲みはじめると、体に力がみなぎる気がしました。今までダイエットをしたらヘロヘロになって、最後には挫折してしまうのです。しかし青汁ダイエットは沢山の栄養が体に取り入れられたので、最後までやる気を切らすことなくダイエットがやり切れました。良いダイエット方法だと感じています。それにお通じが良くなったのも良い感じにダイエットに繋がりました。

今まで便秘のせいで、お腹全体が突っ張ってパンパンでした。でも青汁ダイエットを始めると便秘が治って、お腹が細くなれたのです。ウエストのサイズも大分サイズダウンして嬉しいです。青汁の食物繊維のおかげで、お腹も細身になれました。

こうして私は友人に続いてダイエットに成功して、痩せることができたのです。このダイエット方法なら、これからも続けて行けそうなので、続けようかなと思っています。栄養を補給しながら痩せられたので、今のところリバウンドも無く、いい感じのスレンダー体型になっています。

青汁には、いいことがいっぱい。

色々な理由から青汁を飲む人が増えてきました。粉とお水があれば、時間や場所を選ばずに飲むことができて、お手軽です。
生野菜を食べる!というと限度がありますが、青汁なら!だからといって、野菜を食べなくてもいいか?というとダメ!ですが。たくさんの種類の野菜が凝縮された青汁を飲むと、野菜の食物繊維をたくさんとれます。食物繊維をとると、お通じがよくなり、便秘が改善されます。デトックス効果も期待できます。徐々にお肌の調子もよくなり、徐々に身体全体の調子も整ってきます。まさに、いいこと尽くし!です。

飲む前は「青汁っておいしくないでしょ?」と思っていたのに、一度飲んでみると、美味しかったです。野菜を食べるように心掛けていますが、今では野菜と青汁、両方取るようにしています。子供も飲めると言うことなので、娘にも飲ませています。最初は色を見て嫌がっていましたが、今では、嫌がらずにのんでいます。

トクホの青汁もあるみたいなので、今飲んでいる青汁がなくなったら、トクホの青汁を買って飲んでみたいと思います。
体質が改善され、前より疲れにくくなったように思います。疲れにくくなったので、軽いお散歩を始めてみました。青汁を飲む前は少し歩いたり、階段を登り降りすると、息が切れていましたが、それも少なくなったように思います。

野菜を食べると、量にも限りがありますが、種類にも限りがあります。独身の頃は「レタス」は、買っても余らせてしまうので、買いませんでした。結婚してからは、レタスも買いますが、それでも頻度としては少ないと思います。娘もレタスは食べてくれません。でも青汁にはレタスも入っていて、娘も飲んでくれます。「ケール」をお店でみたことはあっても、買ったことはありません。でも青汁には入っています。コップ一杯なのに、食事として取る量よりも、種類よりも多いのは嬉しいです。味も美味しいので、娘は幼稚園から帰ってきたときに青汁をよく飲みます。

身体の外見だけでなく、内面から綺麗にデトックスして体質改善出来るのが嬉しいです。ウォーキングしていましたが、体質改善出来ていたとしても、かなりの時間と労力が必要になります。やり初めの頃は、疲れや筋肉痛などがあり、なかなか継続することが難しかったです。それに比べて青汁は、粉とお水を混ぜて飲むだけ!なので、ウォーキングを続けることが出来なかった私にも継続できています。今では何度か挫折したウォーキングも継続できるほどになりました。青汁を飲み初めて、いいことがいっぱいです。