青汁を飲んだらスレンダーになった!

周りからオススメされて、青汁に興味を持つようになりました。でも「まずそう」という印象も強くて、購入を渋っていました。そんな私が青汁を使おうと決意したきっかけはダイエットをしたいと思ったからです。ダイエットのために青汁を購入することに決めました。

健康のためではなく、ダイエット?と不思議に思う人もいるでしょう。私も最初はダイエットのために青汁なんて考えたことがなかったです。しかし、私の仲よくしている友人が青汁ダイエットに挑戦して、成功したのです。すごくスリムになった姿を見ていたら、私もこのダイエットをしたくなりました

030青汁のダイエットのやり方はすごく簡単です。単に朝食の前に青汁を飲むだけ。いえ、これだけでは少々ダイエット効果は足らないので、一緒に筋力トレーニングのためにジムに通いました。それからジムに行くまで30分徒歩で行くようにしたのです。そうするとトータルで毎日1時間歩くことになります。私はこの方法でどんどん痩せて行ったのでした

これは実際に友人が行っていた青汁ダイエットをちょっとアレンジして真似したものです。友人が痩せれるなら私も痩せれるはずと思って、挑戦し続けました。その結果、見事に効果があり、5キロほどダイエットができたのです。今までやってみたダイエットと違って、健康体のままダイエットができました。最初はもっとつらいのを想像していましたが、案外慣れるものです。運動は慣れるとほとんど苦にならなかったです。

青汁を飲みはじめると、体に力がみなぎる気がしました。今までダイエットをしたらヘロヘロになって、最後には挫折してしまうのです。しかし青汁ダイエットは沢山の栄養が体に取り入れられたので、最後までやる気を切らすことなくダイエットがやり切れました。良いダイエット方法だと感じています。それにお通じが良くなったのも良い感じにダイエットに繋がりました。

今まで便秘のせいで、お腹全体が突っ張ってパンパンでした。でも青汁ダイエットを始めると便秘が治って、お腹が細くなれたのです。ウエストのサイズも大分サイズダウンして嬉しいです。青汁の食物繊維のおかげで、お腹も細身になれました。

こうして私は友人に続いてダイエットに成功して、痩せることができたのです。このダイエット方法なら、これからも続けて行けそうなので、続けようかなと思っています。栄養を補給しながら痩せられたので、今のところリバウンドも無く、いい感じのスレンダー体型になっています。

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