青汁には、いいことがいっぱい。

色々な理由から青汁を飲む人が増えてきました。粉とお水があれば、時間や場所を選ばずに飲むことができて、お手軽です。
生野菜を食べる!というと限度がありますが、青汁なら!だからといって、野菜を食べなくてもいいか?というとダメ!ですが。たくさんの種類の野菜が凝縮された青汁を飲むと、野菜の食物繊維をたくさんとれます。食物繊維をとると、お通じがよくなり、便秘が改善されます。デトックス効果も期待できます。徐々にお肌の調子もよくなり、徐々に身体全体の調子も整ってきます。まさに、いいこと尽くし!です。

飲む前は「青汁っておいしくないでしょ?」と思っていたのに、一度飲んでみると、美味しかったです。野菜を食べるように心掛けていますが、今では野菜と青汁、両方取るようにしています。子供も飲めると言うことなので、娘にも飲ませています。最初は色を見て嫌がっていましたが、今では、嫌がらずにのんでいます。

トクホの青汁もあるみたいなので、今飲んでいる青汁がなくなったら、トクホの青汁を買って飲んでみたいと思います。
体質が改善され、前より疲れにくくなったように思います。疲れにくくなったので、軽いお散歩を始めてみました。青汁を飲む前は少し歩いたり、階段を登り降りすると、息が切れていましたが、それも少なくなったように思います。

野菜を食べると、量にも限りがありますが、種類にも限りがあります。独身の頃は「レタス」は、買っても余らせてしまうので、買いませんでした。結婚してからは、レタスも買いますが、それでも頻度としては少ないと思います。娘もレタスは食べてくれません。でも青汁にはレタスも入っていて、娘も飲んでくれます。「ケール」をお店でみたことはあっても、買ったことはありません。でも青汁には入っています。コップ一杯なのに、食事として取る量よりも、種類よりも多いのは嬉しいです。味も美味しいので、娘は幼稚園から帰ってきたときに青汁をよく飲みます。

身体の外見だけでなく、内面から綺麗にデトックスして体質改善出来るのが嬉しいです。ウォーキングしていましたが、体質改善出来ていたとしても、かなりの時間と労力が必要になります。やり初めの頃は、疲れや筋肉痛などがあり、なかなか継続することが難しかったです。それに比べて青汁は、粉とお水を混ぜて飲むだけ!なので、ウォーキングを続けることが出来なかった私にも継続できています。今では何度か挫折したウォーキングも継続できるほどになりました。青汁を飲み初めて、いいことがいっぱいです。

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